Organgesundheit

Sind Sie Ihrem eigenen Körper gegenüber tolerant?
Leidet ihr Körper weil sie ihm nie zu hören?
Wissen Sie eigentlich wie es Ihren Organen geht?
Haben sie schon einmal in ihren Körper hineingefühlt, hineingehört oder ihn gar „gefragt“ wie es ihm denn so geht???.
Solange wir gesund sind, interessiert uns das überhaupt nicht, denn unser Körper hat einfach zu funktionieren. Wir haben es nicht von den Eltern gelernt, nicht in der Schule, dass es nicht selbstverständlich ist, dass alles wie am Schnürchen läuft.
Nur wenn mit dem älter werden schön langsam die Gesundheit zu schwächeln beginnt, werden wir auf unseren Körper aufmerksam. Wir wollen nur auf andere gut wirken, aber wir wissen nicht, wie es ihm, unserem so gut funktionierenden und so gut ausgestatteten Körper eigentlich geht. Unser Körper ist das Wichtigste, mit ihm können wir alles erleben, glücklich sein und unser Leben genießen.

Wenn wir über längere Zeit unseren Körper beobachten und hineinfühlen, dann werden wir alles bewusster wahrnehmen, dann werden wir unseren Körper spüren und wir werden viele Dinge tun mit denen wir uns wohler fühlen. Nichts fühlt sich besser an, als unseren Körper zu spüren.
Erst wenn sich eine Krankheit schön langsam einschleicht, vernehmen wir den Schmerz oder eine andere Unpässlichkeit. Natürlich wollen wir das nicht und bombardieren ihn mit chemischen Keulen und denken gar nicht daran, dass wir ihm damit nur noch mehr weh tun, ihm sogar schaden.
Wir wollen schnellstmöglich diese vermeintliche Krankheit wieder loswerden.
Sollte so eine Situation sich gerade bei ihnen auftun, dann versuchen sie einmal sich etwas Zeit zu gönnen, sich hinzusetzen, hinzulegen und in ihren so von ihnen ausgenutzten Körper hineinzuhören und hineinzufühlen.
Sie können ihn „fragen“ he mein lieber Körper wie geht es dir, bleiben sie wirklich bei sich, gönnen Sie ihrem Körper wenigstens ein bisschen von Ihrer Zeit. Sie machen es ja sowieso nur für sich, für ihre Wiedergesundung. Sie werden irgendetwas wahrnehmen, nach 5 Minuten können Sie eine andere Frage stellen zum Beispiel „brauche ich wirklich diese schweren Medikamente“.
Hören und fühlen Sie hinein. Während Sie ruhig sitzen und aufmerksam sind, können Sie, ganz langsam ein und ausatmen, ein und ausatmen, das bringt Ruhe in ihre Situation. Wenn Sie das, von nun an täglich machen, kann es sein, dass sie draufkommen, dass sie sich durch ihren stressigen Alltag oder durch etwas ganz anderes, in diese Situation hineinmanövriert haben.
Sobald Sie solche Dinge erkannt haben, kann es auch wieder aufwärts gehen. Auch Kummer, Ärger kann daran beteiligt sein, aber auf all das kommen sie nur drauf, wenn Sie sich täglich ein bisschen Zeit für sich und ihren Körper gönnen.
Wenn Sie so dasitzen und aufmerksam in sich hineinfühlen, können Sie gleichzeitig ihre Finger halten. Jeden einzelnen Finger 3 Minuten mit den Fingern der anderen Hand ummanteln. Unsere Finger sind unsere Gesundheits- Vorsorge. Sie sind sozusagen die Starterkabel für unsere Gesundheit, in Verbindung mit dem aufmerksamen Hineinhören in unseren wertvollen Körper. Nun habe ich Ihnen wieder ein paar Denkanstöße gegeben, ich bin mir sicher, Sie können damit etwas anfangen. Wenn Ihnen dieses Video gefallen hat, leiten Sie es bitte an ihren Bekanntenkreis weiter.